魂で生きる新しい地球の生き方
A new way of life on earth that lives in the soul

 レベル20「恥」を分離する(065-2) 


「恥」は、生命の危険がある感情です。自分の内側から自分を破壊してしまう感情です。
この意識をまずは「分離」して、ご自身の生命を保護してください。

この感情に向き合うことは、とてもハードルが高いかもしれません。
自分と向き合う決心をするまでに時間がかかることもあると思います。
まだ、向き合えないという人もいるかもしれません。
焦らずに、自分のペースで分離を行ってください。

日本人は特に、「恥」という言葉に敏感で、命を落とす人さえいます。
何も事が起きていない時に、じっくりと「恥ずかしい」という感情と向き合っておくと、現実に同じようなことが起きたときに、取り乱すことがなく冷静に対処できるようになると思います。



恥ずかしいを経験して、恥ずかしいとはこういうことなのだと知り、それはいつまでも味わうものではないと悟り、昇華して、腑に落としたら卒業です。
    


①過去に恥ずかしいと思ったことを思いつくまま書き出します。
②次に、その書かれた内容と向き合います。
今も尚、恥ずかしいと思っているとしたら、真剣に自分と向き合ってください。
それでは、自分に問いかけてみましょう。
  ・その時、自分は、何故、恥ずかしいと思ったのか?
  ・誰かに見られたから恥ずかしいと思ったのか?
  ・1人だったならば、恥ずかしいとは思わなかったのか?
  ・それは本当に恥ずかしいことなのか?
  ・ただミスしただけではないのか?
  ・誰にでもあることではないのか?
  ・被害を受けたことは自分の責任ではないのではないか?
  ・恥ずかしいと思わな人もいるのではないか?
  ・逆にそうなりたいと思う人はいないのか?
  ・他の国ではどうなのか?
  ・命にか関わらないからいいんじゃないか?
  ・自分の思い込みではないか?
  ・別にどうでもいいことじゃないか?
  ・・・・・etc.

③自分にドンドン聞いていきます。本音を聞き出していきます。
そのうちに、どうでもよくなるかもしれません。
いろいろ想定して考えていくと、大したことではないことに気づいてきます。
物の見方によって、恥ずかしいわけではないことに気がついてきます。

魂の気持ちに気づき、「大したことでもなかった。」「別にもういいや。」などと思えたら、卒業です。





 Separate level 20 "shame" 


"Shame" is a life-threatening emotion. It's an emotion that destroys you from within you. <br> Please "separate" this consciousness first and protect your own life. <br> <br> Facing this emotion can be a very high hurdle. <br> It may take some time before you decide to face yourself. <br> Some people may not be able to face each other yet. <br> Do not rush and separate at your own pace. <br> <br> The Japanese are particularly sensitive to the word "shame" and even die. <br> If you take your time to deal with the feeling of "embarrassment" when nothing is happening, you will be able to deal calmly without being upset when something similar happens in reality. <br> <br> <br> <br> After experiencing embarrassment, I knew that embarrassment was something like this, realized that it wasn't something I would ever taste, sublimated it, and dropped it into my graduation.


① Write down what you thought was embarrassing in the past.
② Next, face the written content.
If you still feel embarrassed, take yourself seriously.
Now let's ask yourself.
・ At that time, why did you feel embarrassed?
・ Did you feel embarrassed because someone saw you?
・ Didn't you feel embarrassed if you were alone?
・ Is it really embarrassing?
・ Isn't it just a mistake?
・ Isn't it something that everyone has?
・ Isn't it your responsibility to be damaged?
・ Isn't there some people who feel embarrassed?
・ Is there anyone who wants to be that way?
・ What about other countries?
・ sn't it okay because it's not life-threatening?
・ Isn't it your own belief?
・ Isn't it really important?
・ ・ ・ ・ ・ Etc.

③ I will ask myself. I will listen to my true intentions.
Over time, it may not matter.
If you think about it in various ways, you will realize that it is not a big deal.
Depending on how you look at things, you will find that you are not embarrassed.
If you notice the feelings of your soul and think, "It wasn't a big deal." "No more.", You're graduating.





 (C)SHOUKO YAMADA